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粉红十月一起携手防治乳癌

乳癌是新加坡女性最常患的癌症，如何远离乳癌威胁？为了提高民众乳癌和乳癌筛查的意识，义顺保健集团与慈济人文青年中心合作举办“乳癌意识月嘉年华”。

2023/10/01 | 慈济基金会（新加坡） | 文/ 杨淑元、吴佳翰

2023年10月1日,义顺保健集团与慈济人文青年中心合作举办“乳癌意识月嘉年华”。（摄/ 潘宝通）

“刚发现罹患乳癌时，虽然烦恼害怕，但是也要接受及度过。幸好我平时有做例行检查，及早诊断获得很好的治疗！”

66岁的何惠华多年前曾罹患肠癌，经治疗后痊愈，平日重视养生保健。今年初她乳房 X 光检查，报告显示一侧乳房疑似异常，到医院进一步检查后发现有肿瘤，后来被诊断患有初期乳腺癌。所幸发现得早，何惠华接受乳房保留手术和放射治疗，病情受到控制，如今的她放下心中大石，重新过上健康的生活。

何惠华也是慈济志工，她是在“乳癌意识月嘉年华”上，侃侃而谈自己抗癌经历，鼓励大家及早预防，做好自我检查及定期接受乳房健检。

何惠华（中）侃侃而谈自己抗癌经历，鼓励大家及早预防，做好自我检查及定期接受乳房健检。（摄/ 伍书永）

每年十月份是乳癌意识月，为了提高民众乳癌和乳癌筛查的意识，义顺保健集团与慈济人文青年中心合作，2023年10月1日上午在慈济人文青年中心举办“乳癌意识月嘉年华”（Breast Cancer Awareness Month Carnival），主宾卫生部兼律政部高级政务次长拉哈尤玛赞（Rahayu Mahzam）也特地莅临表达支持。

此次合作，青年中心免费提供场地，新加坡慈济人医会成员及志工前来支援音控、场控、接待等任务，为本地的乳癌意识月拉开序幕。

为本地的乳癌意识月拉开序幕，主宾卫生部兼律政部高级政务次长拉哈尤玛赞莅临支持，参访现场不同展位。（摄/ 伍书永）

“乳癌意识月嘉年华” 现场有一系列活动让民众参与，包括互动展位、讲座等。（摄/ 伍书永）

及早发现及早治疗

在新加坡，乳癌是女性最常患的癌症，根据《新加坡癌症注册局2021年度报告》，近五年有近一万三千新病例，而且每十名罹患癌症的女性中，就有三人是患上乳癌。然而，很多女性因为害羞、害怕疼痛或觉得麻烦，而忽略乳房筛检的重要性。

为了增加公众对乳癌的认识，并鼓励女性朋友自我检查乳房，留意乳房的状况和变化，此次活动提供中英双语讲座，并邀得多位专科医生、放射科人员及营养师，还首次邀请了医学系学生参与，与大家分享乳癌的有效防治方法，包括预防、筛查和治疗。

双语讲座吸引了共两百人出席，专家们通过影片和简报介绍乳房健康知识，解释乳房超音波和乳房X光的过程，以破除大众对乳癌的一些迷思，也鼓励人们养成健康的生活方式，包括健康饮食、规律运动、不吸烟、不过量饮酒，并定期接受癌症筛查，持之以恒，将有助于预防乳癌。

此次活动提供中英双语讲座，并邀得多位专科医生、放射科人员及营养师分享。（摄/ 伍书永）

许多女性都通过乳癌筛查发现潜在的异常，随后再接受进一步检查。一旦确诊为早期乳癌，治疗通常会取得良好的效果。相反，许多晚期乳癌患者往往是在无意中触及到乳房硬块后，才意识到乳房筛查的重要性，有些就错过黄金治疗时间，为时已晚。

何惠华在分享时透露，她的姐姐在80岁时被诊断罹患乳癌。她说：“其实，五年前她已经有症状，但是因为害怕检查而一拖再拖，最终不得不切除两个乳房。何惠华以此警示大家“检查不可怕，死亡更可怕！”的道理。

中文讲座上，营养师鼓励人们养成健康的生活方式，持之以恒，将有助于预防乳癌。（摄/ 潘宝通）

轻松保健康贴心提醒身边人

嘉年华的周边活动也同样丰富，有瑜伽、书法、正念疗法、趣味游戏、艺术表演等摊位，吸引数百名民众前来参与。场外还设有乳房X光检查流动巴士（Mammobus），反应热烈，早在一个月前额满。

民众陈永春的工作经常需要照顾年长者，今天他和朋友一起参加了讲座，受益良多。他说：“年过七十的老人家罹患乳癌的几率也不小，今天我学到很多医学知识，日后在工作上，要和长辈们分享，提醒她们要定期做乳房检查。”

民众林姚玮从报纸得知活动讯息，于是邀约了一票亲朋戚友来参加嘉年华。林姚玮家族有癌症病史，姐姐也患过乳癌，幸运的是发现得早并抗癌成功。林姚玮说：“癌症是很普遍的疾病，透过今天的活动，我也提醒自己要常自我检查，早发现、早治疗，这样痛苦就不会这么大。”

场外还设有乳房X光检查流动巴士（Mammobus），左二起为邱德拔医院乳腺外科部门主任谢乐勤医生、慈济人文青年中心经理林杏纯、卫生部兼律政部高级政务次长拉哈尤玛赞和义顺保健集团行政总裁蔡奉俊教授。（摄/ 伍书永）
嘉年华的周边活动也同样丰富，有多个游戏互动摊位，吸引数百名民众前来参与。（摄/ 伍书永）
（摄/ 伍书永）
（摄/ 潘宝通）
乳癌防治宣导活动被打造成大人小孩都爱参与的嘉年华会。（摄/ 伍书永）